kizawa
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おめでとうございます
明けましておめでとうございます

2018年も宜しくお願い致します!

本日からトレーニング開始しました



昨年の年末に

しばらく調子が良かった膝を痛め

大腿四頭筋のトレーニングは

ルーティンから外して

2018年のスタートを切りました

JURASSIC ACADEMY オープン以来

サボっていたブログの更新ですが

今年はボチボチ更新しますので

時々チェックして下さい

今日は夕方から

トレーニング仲間と

我が家で新年会でした

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