2018.02.04 Sunday
おかげ様
調子が悪かった膝が
周りの皆様のサポートにより
復調の兆しが見えてきました
もう27年のトレーニング歴になりますが
怪我や体調を崩して
改めて毎回痛感する事
それは自分には
ハードなトレーニングが出来る事が
一番幸せだと
インフルエンザ大流行中です
我が家も子供3人
全員インフルエンザにかかりました
みなさんも体調にお気をつけて!
最近の腕トレは
ノースリーブから半袖に変えました
僕はいつもウェアは
ゴールズドライシリーズです
半袖は心地良い締め付けです
肩と腕の境目に少し圧がかかると
腕のトレーニング中に
効かせる感覚が増します
周りの皆様のサポートにより
復調の兆しが見えてきました
もう27年のトレーニング歴になりますが
怪我や体調を崩して
改めて毎回痛感する事
それは自分には
ハードなトレーニングが出来る事が
一番幸せだと
インフルエンザ大流行中です
我が家も子供3人
全員インフルエンザにかかりました
みなさんも体調にお気をつけて!
最近の腕トレは
ノースリーブから半袖に変えました
僕はいつもウェアは
ゴールズドライシリーズです
半袖は心地良い締め付けです
肩と腕の境目に少し圧がかかると
腕のトレーニング中に
効かせる感覚が増します

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