kizawa
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筋肉痛
トレーニングをすると筋肉痛なっていますか?

痛み泣き顔強さはそれぞれ違いますが、筋肉痛

トレーニング
しっかり筋肉使った証し

す。

ジム話ししているトレーニングしても

かなか
思うように筋肉痛ならない方結構

多い気
します[:がく〜:]。

なぜでしょう?

ほとんど原因トレーニング種目フォー

などの目に見えるものではありませんバッド

ただ全力汗自分筋肉使っていないだけで

ノーノー

思い出して見て下さい

勝ちたく全力でやったカケッコ腕相撲

楽しく夢中でやるスキースノーボード

必死でやる力仕事

気付け翌日しっかり筋肉痛なっていま

せんでしたか
?

ぴかぴか全力ぴかぴかトレーニングして欲しいニコニコ

全力出すためトレーニングにも色んな思

感情ぶつけて見て下さいパンチ
| - | 18:48 | - | - |
セミナーのお知らせ
ゴールドジム横須賀神奈川にて

ぴかぴかジュラシックセミナーぴかぴか


を行います。

みなさん是非お越し下さい!

お待ちしていますニコニコ



日時 5月10日(土)  14時〜17時


お問い合わせ

ゴールドジム横須賀神奈川

046−828−1818
| - | 18:26 | - | - |
初心
4月になりました桜

ぴかぴか新しい生活ぴかぴかスタートさせたみえるので

はないでしょうか?

4月ジムにぎやかになり新しい出会いもあ

ります。

トレーニング始めた頃思い出しま



まだ16歳でした。

毎日必死夢のような体思い描きトレー

ニング
をしていました。

あれから17年経ちました。

大きく強くなりましたが、何かだんだん

弱く
なっていく気がします困惑

いろんな事知ってしまったけど、忘れたくな

い。

あの頃ぴかぴか純粋気持ちぴかぴかを。



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