kizawa
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ありがとうございました

今年ももう終わろうとしています

今年も応援ありがとうございました

僕は仕事もトレーニングも明日まで

みっちり頑張ります!

年中土日休みの仕事ですが

今年は1月1日・2日が土日なので

久しぶりに2日間ですがお正月気分になれそうです

久しぶりに歌詞にジーンときた歌があります

誰の曲か気になる方は探してみてください

すぐに分かる方も見えると思います



「誰かを打ち負かすことでしか

幸せになれないというのなら

誰とも争わない人生がいいって

そう言うのかい

だけど競争から降りるのは

負けることからも逃げてるような

そんな気がしてるから

まだ走ってる

今年もまた終わろうとしている

やり残した気分と来年の期待と

春夏秋冬季節よりも

移り変わる僕らの心模様

希望も憂鬱も

上手に飼い慣らしていくことさ

百花繚乱生命の花

この街のなかでどんな色をした

自分の花を

咲かせることができるのかな

心color

目の前にあるこの仕事って

自分のためだけに見えるけど

知らずに誰かを笑顔にすることが

あるかもしれない

そうやって誰も見て無くても

自分なりに決めたハードルを

少しずつ高く飛べるようになったら

もう一年また一年頑張ってみるよ

もし君がいなかったらとっくに壊れている

めぐりめぐるどの時代も

今が一番きつい時代だと

その時々で

誰もがそう感じるけど

来年も再来年も

こうして君と一緒にいれるなら

年を取ることも

悪くないと思えてくるんだ

心color」


みなさん良いお年をお迎え下さい!





 

| - | 17:35 | - | - |
 2010 ミスター日本への道が発売されました!

ご購入の方はこちらからどうぞ

今回の見所は…

・新チャンピオン鈴木君の胸トレ

・下田君のNEW GYM 初公開

などなどです

是非見て下さい!
| - | 12:49 | - | - |
タンパク源
101210_140124.jpg
最近のよく食べるタンパク源はこんな感じです

鶏肉(胸肉)300gと全卵5個を使います

いわゆる親子丼の上だけです

美味しくて食べやすいですよ

メリークリスマス
| - | 15:03 | - | - |
三頭筋
101218_221739.jpg
今日は忘年会です

大阪の三頭筋男もいます

ボディビルファンの皆さんの中には復活を期待している方も多いのではないでしょうか

来年西日本選手権で復活です!
| - | 23:07 | - | - |
あいしん整体
ただいまトレーニングは連休中です

先週の土曜日から休んでいます

今週の木曜日から再開します

昨日はあいしん整体ゴッドハンド高井先生に治して頂きました

施術の様子を細かく撮影したので紹介します

 

↑まずは胸椎から。歪み・捻れ・ずれを触診で。触診でこちらから何も言わなくても痛みを感じた瞬間に先生の指が止まります。まるで痛みセンサーが指先に内蔵されているかのようです。ゴッドハンドと呼ばれる所以ですね。




↑肩甲骨周りの筋肉の状態をみます。僕は調子が悪くなると左の肩甲骨周りの筋肉が激しく凝ります。



↑高井先生が開発したマシンで胸椎を正しい位置に戻していきます。このマシンは指の力だけでは治せない捻れなども簡単にもどります。痛みもありません。




↑続いて腰椎へ。



↑親指以外の指で脇腹を触り内臓のつっぱりなどをみます。



↑腰椎の矯正も胸椎と同様に行います。




↑↓次は肋骨の矯正していきます。






↑続いて骨盤をみます。右が上がっているのが写真で分かりますね。残念ながら骨盤の矯正の様子は企業秘密のようなのでこの写真だけです。



↑最後は頸椎です。親指で触診しているように見えますが、それ以外の指で首を横から触って状態をみているとの事です。



↑頸椎の矯正です。首といえば「バキッ!」というイメージを持っている方が多いと思いますが全く違います。痛みもありません。



↑模型で歪みや捻れの説明をして頂きました。赤が血管、黄色が神経です。
両方とも骨のわずかな隙間を通っています。骨が歪んだり捻れたりする事でそのわずかな
隙間がより狭くなり、血管や神経を圧迫します。血管が圧迫されれば血流が鈍りあらゆる不具合が発生します。同じく神経が圧迫されればその神経の支配先の内臓などに病気や不具合が生じます。



怪我だけでなくあらゆる体調不良にゴッドハンドは応えてくれるはずです。興味のある方は是非一度来店してみて下さい!
| - | 13:49 | - | - |
めざせ会社の星
愛知を代表する小田選手や神野選手をはじめ

ゴールドジム名古屋のボディビルダーが多数TV出演します

皆さん是非見て下さいね!

番組名 NHK「めざせ会社の星」

放送時間 

12月10日(金) 22:00〜22:25 (中部地区のみ放送)

12月12日(日) 0:15〜0:40(土曜日の深夜・全国放送)

12月13日(月) 23:30〜23:55(全国放送・再放送)
| - | 23:11 | - | - |
断面図
昨日はゴールドジム京都二条店でセミナーを行いました

参加して頂いた皆さん

ありがとうございました

セミナー前にトレーニングをさせてもらいましたが

二条店はとても環境がよく最高でした!

話は変わりますが

先日訳あって病院で体幹のCT検査をしました

身体を断面画像で診る検査です

先生の一言

「えげつない」でした

何がです?って聞いたら

筋肉の厚さだそうです

自分の筋肉の厚さを画像で見る機会なんてなかなかないですよね

普段見えない身体の中にまで深く広がる筋肉の画像を見て

トレーニングの効果を改めて感じました
| - | 12:43 | - | - |
no title
101201_113313.jpg
12月になりました

朝はだいぶ寒くなってきました

最近の昼ご飯のタンパク源は

ツナ缶とおでんの卵です

セブンイレブンのおでんは最高に美味しいです!

お知らせ遅くなりましたが

12月5日(日) 15時〜
ゴールドジム京都二条店にてトレーニングセミナー行います

皆さんのお越しをお待ちしています!
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